Muffins σοκολάτας

Μια σοκολατένια βουτιά στην απόλαυση!

KEIK_S&B-72Υλικά (13 μερίδες ανά γλύκισμα)

1 κουτί Sweet & Balance ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΙΚ
150 γραμ. (1 ½ πλάκα) Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ με stevia
90 γραμ. ( 4 κουτ. Σούπας) Μαργαρίνη
Τρίμμα από 1 Πορτοκάλι

Εκτέλεση

[checklist]

  • Παρασκευάζετε το Sweet & Balance ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΙΚ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού χρησιμοποιώντας αντί για ελαιόλαδο Μαργαρίνη και προσθέτοντας το τρίμμα πορτοκαλιού μαζί με το νερό
  • Λιώνετε τα 100γρ. (1 πλάκα) Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ με stevia σε μπεν – μαρί και κόβετε ή τρίβετε τα υπόλοιπα 50γρ.( ½ πλάκα) σε μικρά κομμάτια
  • Προσθέτετε τη λιωμένη σοκολάτα και τα κομματάκια σοκολάτας στη ζύμη του κέικ χτυπάτε για 1 λεπτό ακόμα στο μίξερ
  • Μοιράζετε τη ζύμη σε 13 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια και ψήνετε για 30 λεπτά περίπου.

[/checklist]

Χρήσιμες Πληροφορίες

Διαθρεπτικά Στοιχεία

Ανά Μερίδα 57 γραμ.
(1 τεμάχιο)

Ενέργεια

209 kcal

Πρωτεΐνες

3,7 g

Υδατάνθρακες

24,4g

Σάκχαρα

0,2g

Λιπαρά

9,5g

Κορεσμένα

4,9g

Εδώδιμες ίνες

5,4g

Νάτριο

0,13g

Βάρος μερίδας: 57γρ
ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1 ισοδύναμο αμύλου, ½ ισοδύναμο φρούτου, 1 ½ ισοδύναμα λίπους

1 ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here