|
 Αξιολόγηση των πιο δημοφιλών τύπων δίαιτας "Ξενάγηση" στο πιάτο μας, από την περιεκτικότητα και θρεπτική αξία όλων των τροφών μέχρι τα διατροφικά συμπληρώματα. Πλήρης οδηγός διατροφής για όλες τις ηλικιακές ομάδες, από τα βρέφη μέχρι την τρίτη ηλικία. Εκατοντάδες προτάσεις για πιο υγιεινή διατροφή. Συμβουλές για το πώς η τροφή μπορεί να γίνει "φάρμακο" κατά της υψηλής χοληστερόλης, της οστεοπόρωσης, του διαβήτη, των ημικρανιών κια πολλών άλλων παθήσεων. Πραγματικά παραδείγματα προβλημάτων υγείας - και πώς η διατροφή μπορεί να τα αντιμετωπίσει αποτελεσματικά.
Πηγή: papasotiriou.gr
|
