Τηγανιά γαλοπούλας

tigania_galopoula

Ένα πιάτο γευστικό γεμάτο χρώμα... Μπορείτε να το συνοδέψετε με ρύζι ή μακαρόνια. Σε όσους δεν αρέσει η γαλοπούλα μπορούν να την αντικαταστήσουν με κοτόπουλο.

Υλικά

  • 750 γρ. στήθος γαλοπούλας
  • 1 πακέτο μανιτάρια φρέσκα ή 2 βαζάκια του εμπορίου
  • 1 πιπεριά κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πράσινη
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 3 μικρές ώριμες ντομάτες

Εκτέλεση

Τσιγαρίζετε το κρεμμύδι και τις πιπεριές ελαφρά σε ένα τηγάνι ώσπου να μαραθούν και στη συνέχεια το στήθος γαλοπούλας αφού πρώτα το έχετε κόψει σε μικρούς κύβους.
Ανακατεύετε συνεχώς και στο τέλος προσθέτετε τα μανιτάρια και τις ντομάτες. Αφήνετε να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνει λίγη σάλτσα.

Πηγή: pathfinder.gr

katrin Mastrostamati  


Σχόλια
Προσθέστε το σχόλιό σας
Όνομα (υποχρεωτικό):
e-mail (υποχρεωτικό):
μη ορατό
Ιστοσελίδα (προαιρετικό):
 
Security Image


Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

Ενημερωθείτε
Σακχαρώδης Διαβήτης
Διατροφή και Άσκηση
Συνταγές για Διαβητικούς
Η Ζωή με το Διαβήτη
Νέα
Δικαιώματα
Διαβητολογικά Κέντρα
Σύνδεσμοι
Βιβλία για το Διαβήτη
Παρουσιάσεις Προϊόντων
Συχνές Ερωτήσεις
Flickr Γκάλλερυ Φωτογραφιών
Αναζήτηση Συνταγών
  
Λέξεις κλειδιά συνταγών
canderel αλεύρι γάλα γλυκό ελιές κολοκύθι κοτόπουλο κρασί κρεμμύδι κύμινο λεμόνι μήλα μανιτάρια ντομάτα παρμεζάνα πιπεριά σκόρδο σοκολάτα τυρί ψωμί
Sweeter
You need at least one entry in your shoutbox! Just type in a message now and reload, then you should be fine.