Τσουκνιδοπιτάκια

tsouknida

Λαχταριστά τηγανητά πιτάκια για όσους αγαπούν τα πράσινα λαχανικά και τα κρεμμύδια. Μπορείτε να τα μαγειρέψετε για τα παιδιά σας ή να τα σερβίρετε σε ένα τραπέζι. Είναι γευστικά και γρήγορα. Επίσης μπορείτε τη ζύμη να την ετοιμάσετε από την προηγούμενη μέρα.

Υλικά

  • 1 κιλό τσουκνίδες
  • 3 κρεμμύδια φρέσκα
  • ½ φλιτζάνι μαύρες ξιδάτες ελιές, χωρίς τα κουκούτσια, ψιλοκομμένες
  • ½ φλιτζάνι καρύδια, κοπανισμένα
  • 4 φλιτζάνια λάδι (για τηγάνισμα)
  • 1 πρέζα κύμινο
  • αλάτι και πιπέρι κατ' επιλογή

Για το φύλλο:

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι
  • 1 κουταλιά της σούπας βότκα
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό
  • αλάτι κατ' επιλογή

Εκτέλεση

Καθαρίζετε τις τσουκνίδες και τις πλένετε πολύ καλά κάτω από το νερό. Τις στραγγίζετε και τις τσιγαρίζετε σε μια βαθιά κατσαρόλα με τα κρεμμύδια σε 5 κουταλιές ελαιόλαδου για πέντε λεπτά. Προσθέτετε τις ελιές, τα καρύδια, το κύμινο, το αλάτι και το πιπέρι. Δοκιμάζετε για να δείτε αν χρειάζεται να προσθέσετε κύμινο ή πιπέρι.

Για να φτιάξετε το φύλλο, ανακατεύετε τη βότκα με το ελαιόλαδο, το αλάτι, λίγο αλεύρι και λίγο χλιαρό νερό. Δουλεύετε το μείγμα αργά για 10 λεπτά προσθέτοντας σταδιακά το αλεύρι. Ενώ δουλεύετε τη ζύμη, σταματάτε για να ελέγξετε αν είναι σφιχτή. Αν είναι ρευστή, προσθέτετε λίγο αλεύρι και δοκιμάζετε ξανά. Σταματάτε όταν η ζύμη είναι όπως τη θέλετε. Απλώνετε τη ζύμη σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και την κόβετε σε ορθογώνιες λωρίδες πλάτους 7εκ. και μήκους 30εκ. Με ένα κουτάλι απλώνετε μια μικρή ποσότητα γέμισης κατά μήκος κάθε λωρίδας και ενώνετε τα άκρα για να τις κλείσετε. Κρατάτε το ένα άκρο της γεμισμένης λωρίδας και το περιστρέφετε ώστε να πάρει σχήμα σπιράλ. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε άφθονο ελαιόλαδο και τηγανίζετε τα τσουκνιδοπιτάκια. Τα σερβίρετε ζεστά.

SugarFree  


Σχόλια
Xrisa, 09.04.2009 18:06:29 απάντηση
Μια πρακτικη ερωτηση:τις τσουκνιδες απο που τις προμηθευόμαστε?απο τον κηπο?
Omen, 09.04.2009 18:18:15 απάντηση
Στην λαική της γειτονιάς σου, τις πουλάνε σχεδόν παντού! Είναι πλέον πολυ διαδεδομένο χόρτο!
Προσθέστε το σχόλιό σας
Όνομα (υποχρεωτικό):
e-mail (υποχρεωτικό):
μη ορατό
Ιστοσελίδα (προαιρετικό):
 
Security Image


Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

Ενημερωθείτε
Σακχαρώδης Διαβήτης
Διατροφή και Άσκηση
Συνταγές για Διαβητικούς
Η Ζωή με το Διαβήτη
Νέα
Δικαιώματα
Διαβητολογικά Κέντρα
Σύνδεσμοι
Βιβλία για το Διαβήτη
Παρουσιάσεις Προϊόντων
Συχνές Ερωτήσεις
Flickr Γκάλλερυ Φωτογραφιών
Αναζήτηση Συνταγών
  
Λέξεις κλειδιά συνταγών
αλεύρι γάλα ελιές κολοκύθι κοτόπουλο κρασί κρεμμύδι λεμόνι μήλα μανιτάρια μαρούλι μοσχάρι ντομάτα παρμεζάνα πιπεριά σκόρδο σοκολάτα τυρί φρέσκο κρεμμυδάκι ψωμί
Sweeter
You need at least one entry in your shoutbox! Just type in a message now and reload, then you should be fine.