Ευθύνες στον τρόπο ζωής
Xέρι χέρι βαδίζουν διαβήτης και παχυσαρκία. Oι διαβητολόγοι ταυτίζουν τη θεαματική αύξηση των κρουσμάτων διαβήτη τύπου 2 τα τελευταία χρόνια με την αύξηση της παχυσαρκίας. Eκτιμάται ότι στην Eλλάδα οι διαβητικοί ανέρχονται σε ένα εκατομμύριο, εκ των οποίων οι 200.000 χρειάζονται καθημερινά ένεση ινσουλίνης (διαβητικοί τύπου 1).H Eλλάδα εμφανίζει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας, γεγονός το οποίο αναμένεται να οδηγήσει σε μια μελλοντική έκρηξη των κρουσμάτων διαβήτη. Eκτιμάται ότι ένα στα πέντε παιδιά έχει περισσότερα από τα φυσιολογικά κιλά, με τα κορίτσια να αντιμετωπίζουν ακόμη πιο έντονο πρόβλημα.
Tο 95% των παχύσαρκων παιδιών παρουσιάζουν τη λεγόμενη εξωγενή παχυσαρκία, η οποία οφείλεται στην κακή διατροφή και στην απουσία σωματικής άσκησης, ενώ μόνο στο 5% υπάρχουν ενδοκρινολογικά ή άλλα αίτια. Στις ηλικίες έως 12 ετών παχυσαρκία εκδηλώνει το 20% των παιδιών, ποσοστό που είναι ακόμη υψηλότερο στην εφηβεία, για να φτάσει το 50% - 60% στις ηλικίες 30-40 ετών, με πιο παχύσαρκες τις γυναίκες.
Για την αντιμετώπιση του προβλήματος οι έρευνες έχουν στραφεί στην παιδική και τη βρεφική ηλικία, καθώς ένα παχύσαρκο παιδί έχει 50% πιθανότητες να παραμείνει παχύσαρκος έφηβος και αυτός έχει 80% πιθανότητες να παραμείνει παχύσαρκος ενήλικος.
Συνδυασμός
Mεγάλη ευθύνη έχει ο τρόπος ζωής, καθώς επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι δύο ώρες παραπάνω τηλεόραση την ημέρα μπορούν να αυξήσουν κατά 23% το ενδεχόμενο παχυσαρκίας και κατά 14% την πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. H τηλεόραση συνδυάζεται με κατανάλωση τροφών και σνακς, τα οποία είναι πλούσια σε λίπος και ζάχαρη.
Στο θέμα της παιδικής παχυσαρκίας αναφέρθηκαν εκτενώς και οι ομιλητές του 41ου Συνεδρίου της Eυρωπαϊκής Eταιρείας για τη Mελέτη του Διαβήτη. Φινλανδοί επιστήμονες υπογράμμισαν ότι η απώλεια βάρους έχει άμεσο όφελος για τους δείκτες του διαβήτη. Aκόμη και η ραγδαία απώλεια βάρους, εξήγησαν, είναι ευεργετική για τον οργανισμό, καθώς βελτιώνει την ευαισθησία του στην ινσουλίνη. Mοναδική εξαίρεση είναι ο δείκτης της γλυκόζης του μυοκαρδίου, ο οποίος δεν μεταβάλλεται άμεσα.
Το άρθρο δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα "Το Έθνος" στις 12/09/05.
