Muffins σοκολάτας

 
muffins_2
giotis_muffins_products2  

Νόστιμα Muffins σοκολάτας με Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΓΙΩΤΗΣ

Υλικά για 13 Muffins

Εκτέλεση

Παρασκευάζετε το Sweet & Balance ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΙΚ ΜΕ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΓΙΩΤΗΣ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού χρησιμοποιώντας αντί για ελαιόλαδο Μαργαρίνη και προσθέτοντας το τρίμμα πορτοκαλιού μαζί με το νερό.

Λιώνετε τα 100γρ. (1 πλάκα) Sweet & Balance  ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΓΙΩΤΗΣ σε μπεν - μαρί και κόβετε ή τρίβετε τα υπόλοιπα  50γρ.( ½ πλάκα)  σε μικρά κομμάτια.

Προσθέτετε τη λιωμένη σοκολάτα και τα κομματάκια σοκολάτας στη ζύμη του κέικ χτυπάτε για 1 λεπτό ακόμα στο μίξερ.

Μοιράζετε τη ζύμη σε 13 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια και ψήνετε για  30 λεπτά περίπου.

Διαθρεπτική Αξία ανά Μερίδα 57γρ (1 τεμάχιο)

Ενέργεια 209Kcal

Πρωτεϊνες 3,7g

Υδατάνθρακες 24,4g

Σάκχαρα 0,2g

Λιπαρά 9,5g 

Κορεσμένα 4,9g

Εδώδιμες Ίνες 5,4g

Νάτριο 0,13g


Μερίδες ανά γλύκισμα: 13

Βάρος μερίδας: 57γρ

ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1 ισοδύναμο αμύλου, ½ ισοδύναμο φρούτου, 1 ½ ισοδύναμα λίπους

 

 

 

Νάντια Διονυσοπούλου  


Σχόλια
Queenie, 21.12.2011 04:21:43 απάντηση
How neat! Is it rlelay this simple? You make it look easy.
nttrmy, 21.12.2011 10:47:12 απάντηση
A1W7gi hikntzrdsvzs
jkxdgggjhpi, 22.12.2011 17:21:13 απάντηση
WbXn4n , [url=http://uzwrqbthgmtf.com/]uzwrqbthgmtf[/url], [link=http://zplknavfxcag.com/]zplknavfxcag[/link], http://mzltpxqfynjs.com/
Προσθέστε το σχόλιό σας
Όνομα (υποχρεωτικό):
e-mail (υποχρεωτικό):
μη ορατό
Ιστοσελίδα (προαιρετικό):
 
Security Image


Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

Ενημερωθείτε
Σακχαρώδης Διαβήτης
Διατροφή και Άσκηση
Συνταγές για Διαβητικούς
Η Ζωή με το Διαβήτη
Νέα
Δικαιώματα
Διαβητολογικά Κέντρα
Σύνδεσμοι
Βιβλία για το Διαβήτη
Παρουσιάσεις Προϊόντων
Συχνές Ερωτήσεις
Flickr Γκάλλερυ Φωτογραφιών
Αναζήτηση Συνταγών
  
Λέξεις κλειδιά συνταγών
canderel αλεύρι γάλα γλυκό ελιές κολοκύθι κοτόπουλο κρασί κρεμμύδι κύμινο λεμόνι μήλα μανιτάρια ντομάτα παρμεζάνα πιπεριά σκόρδο σοκολάτα τυρί ψωμί
Sweeter
You need at least one entry in your shoutbox! Just type in a message now and reload, then you should be fine.
Κατηγορίες Συνταγών