Γλυκά
Παστέλι
 |
Ένα γλυκό πολύ θρεπτικό και πολύ υγιεινό. Είναι απλό, εύκολο, γρήγορο και γευστικό. Τρώγεται όλες τις ώρες όχι μόνο ως γλυκό αλλά και ως σνακ. Δίνει ενέργεια και μπορείτε να το φάτε πριν το διάβασμά σας ή πριν από τη γυμναστική σας. |
Υλικά |
|
|
|
Εκτέλεση |
|
| 1. Βάζουμε το μέλι να βράσει σε κατσαρόλα. 2. Ρίχνουμε μέσα το σουσάμι και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι το μείγμα να κάνει φούσκες. 3. Έχουμε λαδώσει μια μαρμάρινη επιφάνεια και ρίχνουμε επάνω το μείγμα (πάχος 1-2 εκατοστά). 4. Το αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε σε κομμάτια. |
|
Τελειο!
