Μπανανόψωμο

grateful_bread_our_bread_me

Συνδυασμός μπανάνας με ψωμί, κάτι το τελείως διαφορετικό και εύκολο στην εκτέλεσή του. Για όσους αρέσει το ψωμί και τολμάνε να δοκιμάζουν νέες εκδοχές του. Μπορείτε να το γευτείτε με το πρωινό σας, είτε όπως είναι, είτε να το συνοδέψετε με μέλι.

Υλικά

  • 3/4 κούπας τσαγιού αλεύρι όλων των χρήσεων
  • 3/4 κούπας τσαγιού σιτάλευρο
  • 1 μικρή κουταλιά μπεϊκινγκ πάουντερ
  • 1 μικρή κουταλιά μαγειρική σόδα
  • 1/4 κούπας τσαγιού ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας λιωμένη μαργαρίνη
  • 3 μπανάνες λιωμένες
  • 1 αυγό ελαφρώς χτυπημένο

Εκτέλεση

Βάζετε τα 4 πρώτα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και τα ανακατεύετε. Προσθέτετε και τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύετε μέχρι να γίνουν ένα συμπαγές μίγμα. Βάζετε το μίγμα μέσα σε ένα ελαφρώς λαδωμένο πυρέξ και το ψήνετε στους 175 βαθμούς κελσίου για 50 περίπου λεπτά. Το αφήνετε στο σβηστό φούρνο για 10 λεπτά ακόμα και μετά το βγάζετε.

Το μπανανόψωμό σας είναι έτοιμο.

SugarFree  


Σχόλια
elli, 11.05.2009 20:54:09 απάντηση
Gia ti zaxarh milame bre paidia?
xICECREAMHEAD, 22.08.2011 06:59:12 απάντηση
health plus insurance 98347 health insurance quotes 5006
Προσθέστε το σχόλιό σας
Όνομα (υποχρεωτικό):
e-mail (υποχρεωτικό):
μη ορατό
Ιστοσελίδα (προαιρετικό):
 
Security Image


Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

Ενημερωθείτε
Σακχαρώδης Διαβήτης
Διατροφή και Άσκηση
Συνταγές για Διαβητικούς
Η Ζωή με το Διαβήτη
Νέα
Δικαιώματα
Διαβητολογικά Κέντρα
Σύνδεσμοι
Βιβλία για το Διαβήτη
Παρουσιάσεις Προϊόντων
Συχνές Ερωτήσεις
Flickr Γκάλλερυ Φωτογραφιών
Αναζήτηση Συνταγών
  
Λέξεις κλειδιά συνταγών
canderel αλεύρι γάλα γλυκό ελιές κολοκύθι κοτόπουλο κρασί κρεμμύδι κύμινο λεμόνι μήλα μανιτάρια ντομάτα παρμεζάνα πιπεριά σκόρδο σοκολάτα τυρί ψωμί
Sweeter
You need at least one entry in your shoutbox! Just type in a message now and reload, then you should be fine.