Όστρακα Ντινάν

seafood

Ένα γευστικό, εύκολο και γρήγορο πιάτο με ιδιαίτερη γεύση για όσους έχουν αδυναμία στα οστρακοειδή. Μπορείτε να το παρουσιάσετε σε ένα τραπέζι με θαλασσινά που θα κλέψει την παράσταση.

Υλικά

  • Τα όστρακά σας (μύδια, γυαλιστερές, στρείδια ή ό,τι άλλο επιθυμείτε)
  • 1/3 κούπα του τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • 1 κουτί μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 μικρή κουταλιά ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1/4 κούπα του τσαγιού μαϊντανός
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

1. Σε μία μεγάλη κατσαρόλα λιώστε το λάδι και το βούτυρο μαζί
2. Σοτάρετε τα μανιτάρια, το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μαϊντανό μέχρι να μαλακώσουν.
3. Προσθέτετε τα όστρακα, τον χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι και βράζετε για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να βράσουν τελείως τα όστρακα.
SugarFree  


Σχόλια
Προσθέστε το σχόλιό σας
Όνομα (υποχρεωτικό):
e-mail (υποχρεωτικό):
μη ορατό
Ιστοσελίδα (προαιρετικό):
 
Security Image


Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

Ενημερωθείτε
Σακχαρώδης Διαβήτης
Διατροφή και Άσκηση
Συνταγές για Διαβητικούς
Η Ζωή με το Διαβήτη
Νέα
Δικαιώματα
Διαβητολογικά Κέντρα
Σύνδεσμοι
Βιβλία για το Διαβήτη
Παρουσιάσεις Προϊόντων
Συχνές Ερωτήσεις
Flickr Γκάλλερυ Φωτογραφιών
Αναζήτηση Συνταγών
  
Λέξεις κλειδιά συνταγών
canderel αλεύρι γάλα γλυκό ελιές κολοκύθι κοτόπουλο κρασί κρεμμύδι κύμινο λεμόνι μήλα μανιτάρια ντομάτα παρμεζάνα πιπεριά σκόρδο σοκολάτα τυρί ψωμί
Sweeter
You need at least one entry in your shoutbox! Just type in a message now and reload, then you should be fine.