Παστέλι
Ένα γλυκό πολύ θρεπτικό και πολύ υγιεινό. Είναι απλό, εύκολο, γρήγορο και γευστικό. Τρώγεται όλες τις ώρες όχι μόνο ως γλυκό αλλά και ως σνακ. Δίνει ενέργεια και μπορείτε να το φάτε πριν το διάβασμά σας ή πριν από τη γυμναστική σας.
Κουλουράκια αμυγδάλου
Σε όλους αρέσουν τα κουλουράκια και ειδικά στα παιδιά. Συνήθως τα φτιάχνουμε με αφορμή το Πάσχα αλλά και την υπόλοιπη χρονιά τα τρώμε ευχάριστα!! Αντί να τα αγοράζετε από τον φούρνο είναι μια καλή ευκαιρία να τα φτιάξετε μόνοι σας για να ξέρετε τι τρώτε.
Μια δροσιστική φρουτοσαλάτα εύκολη και γευστική με μια πρωτότυπη παρουσίαση, πάνω σε φύλλα μαρουλιού. Μετά από ένα γεύμα, ένα υγιεινό επιδόρπιο είναι ότι πρέπει, ειδικά για τα παιδιά που είναι καλό να μαθαίνουν να τρώνε φρούτα και όχι γλυκά.
