Διαβήτης - Εστιατόριο : 6-0

Ακόμα και όταν έχετε διαβήτη δεν υπάρχει κανένας λόγος για να μην απολαύσετε κάποιο γεύμα εκτός σπιτιού! Τα άτομα με διαβήτη θεωρούν ότι ένα γεύμα εκτός σπιτιού είναι απαγορευτικό εξαιτίας της πάθησής τους. Συχνά προβληματίζονται για το τι μπορούν να φάνε, αν θα μπορέσουν να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου τους μετά από ένα γεύμα σε κάποιο εστιατόριο, αν θα υπολογίσουν σωστά τα ισοδύναμα, γι αυτό και τις περισσότερες φορές αρνούνται να φάνε έξω από φόβο μήπως επιδεινώσουν τα επίπεδα σακχάρου τους. Ωστόσο, ένας διαβητικός δε πρέπει να στερείται όσα καταναλώνουν και οι μη διαβητικοί. Απλά πρέπει να προσέχει λίγο παραπάνω τις ποσότητες και τις επιλογές που θα κάνει.6 πρακτικές συμβουλές για να απολαμβάνετε κάθε φορά τα γεύματα σας εκτός σπιτιού!

Η καθιστική ζωή δημιουργεί σακχαρώδη διαβήτη

Οι γιατροί του Κέντρου Υγείας Περάματος κ. Νίκος Παπαδάκης (διευθυντής Κέντρου Υγείας) και κ. Αντώνης Μπαντίκας (αναπληρωτής διευθυντής) σε εκδήλωση που έγινε, ανέπτυξαν στην ομιλία τους, τα νέα δεδομένα, για την ασθένεια του σακχαρώδους διαβήτη αλλά και τους τρόπους αντιμετώπισής του.

Περισσότερα φασόλια, λιγότερο ρύζι, απομακρύνουν το διαβήτη

Τα φασόλια και το ρύζι είναι κλασικός συνδυασμός στο δυτικό ημισφαίριο, αλλά έρευνα από την Κόστα Ρίκα ανακάλυψε ότι τα φασόλια μόνο μπορεί να είναι καλύτερα για την υγεία.

Διατροφή Παιδιών και Εφήβων με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1

Η σωστή διατροφή είναι μια βασική προϋπόθεση για υγεία και σωστή ανάπτυξη για κάθε παιδί. Η σωστή διατροφή είναι ιδιαίτερα αναγκαία για τη ρύθμιση του διαβήτου και τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού με το χρόνιο αυτό πρόβλημα.

Διατροφή, «όπλο» κατά του διαβήτη

Η υπεραφθονία των καταναλωτικών αγαθών, αλλά κυρίως των τροφίμων και των βιομηχανοποιημένων προϊόντων κατανάλωσης μας οδηγεί στην υπερκατανάλωση θερμίδων και στην υπερφόρτωση των οργανισμού μας με θερμίδες και επικίνδυνα συστατικά.